6.出大汗后宜飲茶。進行過量體力勞動，會引發(fā)大量排汗，在高溫高熱環(huán)境中工作的人，為調(diào)節(jié)體溫，會排出大量的汗液，這時飲茶能很快補充人體所需的水分，降低血液濃度，加速排泄體內(nèi)廢物，減輕肌肉酸痛，逐步消除疲勞。
7.采礦工人、作X射線透視的醫(yī)生、電腦工作者、長時間看電視者和打印復(fù)印店的工作者宜飲茶。因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用，而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用，多飲茶有利健康。
8.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。茶葉中含有咖啡堿等，具有提神醒腦的作用，所以作家、學(xué)者和夜晚腦力工作者多飲茶，有利于提高思維活動，增強記憶，提高工作效率。
9.講演、說書和演唱等宜飲茶。從事長時間的用嗓工作，應(yīng)常飲茶潤喉，以滋潤聲帶，使發(fā)音清脆，也可以減輕咽喉充血腫脹，防止沙啞，防止咽喉炎的發(fā)生。
10.吸煙者和常被動吸煙者宜多飲茶。
總結(jié)：給大家介紹那么多的養(yǎng)生茶配方不知道你們覺得怎么樣呢，這些可是小編從哪些茶養(yǎng)生專家那里挖過來的，效果肯定不一般哦!
