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網(wǎng)球?qū)毜?助你擺脫體胖腰圓(2)

  網(wǎng)球技術(shù)新觀點

  舊觀點:應(yīng)直臂擊球。

  新觀點:從拉拍、拍觸球到隨揮,肘關(guān)節(jié)都應(yīng)有不同程度的彎曲。

  很長一段時間里,我們教學(xué)過程中要求大家正手擊球后把球送出去,肘關(guān)節(jié)要伸直,這樣加大了手臂的線速度,擊出的球也會更有威力。而現(xiàn)在的新觀點認為:擊球威力的大小不在于曲臂直臂,隨著球拍制造工藝的進步,擊出大角度的球成了取分的主要手段,而直臂打球使身體不穩(wěn),不利于還原第二次擊球。

  舊觀點:擊球點越靠前越好。

  新觀點:不同來球要有不同擊球點。

  “把擊面球點往前放,早點擊球”,這是網(wǎng)球場上教練常向隊員說的話,現(xiàn)在證明它不適用于所有來球。如果你是西方握拍拉上旋球的話,你的擊球點應(yīng)該放在身體的側(cè)面,上旋高球也一樣??傊?,你要想打旋轉(zhuǎn)多一些的球,就應(yīng)該晚點擊球。辛吉斯、庫爾尼科娃、伍德福德等擊球時球點都很靠后,擊出的球有強烈的旋轉(zhuǎn),這樣的球穩(wěn)定性高,而目落地彈起很高,對手不易回擊。

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