2. 綠豆耳壓法
穴位：神門 神經(jīng)衰弱點 腦干 利眠 頭痛加皮質(zhì)下。
操作步驟：圓形綠豆貼壓穴處，按壓以有酸痛為度，每天按壓3-5次，每次1-3分鐘，每次3-5穴，3-7天更換。
3.冰片耳壓法
穴位：主穴取神門 腦 皮質(zhì)下 交感 神經(jīng)衰弱點失眠;配穴取心 脾 胰 膽 肝 肺 腎 將上穴位分2-3組，交替使用。每次選主穴2個，配穴l-2個。
操作步驟：取0.2-0.4厘米見方的塊狀冰片，用0.6-0.8厘米見方的膠布貼壓穴處，揉按1分鐘。頑固性失眠者，可用對壓加強穴，在神門、腦等穴的耳背對應(yīng)點用王不留行子加壓。
4.酸棗仁耳壓法
穴位：主穴取神門 皮質(zhì)下;配穴取心 腎 腦點 每次選1-2穴，雙耳同貼。
操作步驟：將炒酸棗仁用開水浸泡去皮，分成兩半，剖面置于1.0厘米見方的膠布上，光滑面貼壓穴處，按揉1分鐘，每晚睡前揉按1次，約3-5分鐘，3-5天換藥1次，4次為1療程。
5. 磁珠耳壓法
穴位：神門 心 腎
操作步驟：將含磁量500Gs，直徑0.3厘米的磁珠用1.0厘米見方的膠布貼壓在敏感點處，1周后取下，再貼對側(cè)，l個月為1個療程。
