手部穴位常按摩 調(diào)臟腑又美容
人的手部有很多重要的養(yǎng)生穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同的養(yǎng)生穴位對應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩手指、手掌、手背等，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，還能起到美容的作用。
勞宮穴
此養(yǎng)生穴位在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
少府穴
此養(yǎng)生穴位在屈指握拳時，尾指指尖所點處，有清心瀉火、活血潤膚的作用。
合谷穴
此養(yǎng)生穴位位于手背部第一、二掌骨之間。按摩此養(yǎng)生穴位，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
魚際穴
此養(yǎng)生穴位于手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用。
神門穴
此養(yǎng)生穴位位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中。按摩此養(yǎng)生穴位，能夠促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
總結(jié)：手部按摩非常方便，自己平時可以經(jīng)常做。功能和作用都是非常之大的，大家可以一起來練習(xí)練習(xí)，掌握方法之后，你會練得輕而易舉。
