11、一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個(gè)人在你下邊站著，把你的腳后跟沿身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比較后跟的位置，一側(cè)腿(通常是右側(cè))會出現(xiàn)比另一側(cè)短0.32—2.45CM(測量短的腿，記錄它的長短，在需要時(shí)可以給脊椎矯正醫(yī)生看。)

　　12、抬起你的腳，觀察、比較兩只鞋底后跟部，常常會磨損得高、低不一致。

　　13、你有不良姿態(tài)。兩腳分開，與肩同寬站立在兩個(gè)一般厚的秤上，體重應(yīng)該相等地分配在兩個(gè)腳掌，如果不是，這就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上的好證明。

　　14、你的精神不能很好的集中。因?yàn)榧棺递p微錯(cuò)位會影響大腦健康。

　　15、你有一種持續(xù)的緊張、沉重感和無力感，尤其是在肌肉和關(guān)節(jié)中有發(fā)緊的感覺。

　　16、你經(jīng)常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。

　　17、你只是感到輕微的，偶爾出現(xiàn)的手、腳不舒服或麻木。

　　18、你對疾病的抵抗力較弱，經(jīng)常感冒，發(fā)燒。

　　19、你的消化一直都不是很好，食欲不振，有的時(shí)候經(jīng)常便秘。

　　20、女士的經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，有時(shí)腰也會出現(xiàn)疼痛，并且總是怕冷。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經(jīng)需要向脊椎矯正醫(yī)師進(jìn)行咨詢。