SPA的專業(yè)術(shù)語(yǔ)
海洋療法
利用海洋及海水副產(chǎn)品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處，形成治療法。
瓦茲
在溫水池里進(jìn)行的按摩治療，治療師利用規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、定點(diǎn)按摩、伸展達(dá)到深層放松的狀態(tài)。
瑜珈
印度教練習(xí)用的某些特定姿勢(shì)，利用規(guī)律的呼吸，調(diào)節(jié)、伸展及強(qiáng)化身體，促進(jìn)循環(huán)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜，同時(shí)也是一種哲學(xué)的訓(xùn)練。
拉芬
一種用來糾正肌肉骨骼姿勢(shì)的按摩法。治療方式從局部受限運(yùn)動(dòng)到大部位的結(jié)構(gòu)重整。羅馬浴傳統(tǒng)上，是指一系列熱、溫、冷的池子。今天用來指有椅子可坐的熱旋流溫水浴。
三溫暖(桑拿)
在木式房屋里使用干燥熱蒸氣，幫助打開毛細(xì)孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿療法通?？稍鰪?qiáng)身體的免疫力，并舒緩壓力。
