4、舌頭抵上顎單指按眉心，可緩解鼻塞。
美國密歇根州立大學(xué)骨科學(xué)院麗莎·迪斯特法諾教授認(rèn)為，用舌頭抵壓上顎，然后用一根手指按壓眉間。這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓鼻子犁骨前后活動(dòng)，緩解鼻塞，20秒之后，鼻子就會(huì)通氣
5、左側(cè)臥姿防止泛酸。
紐約醫(yī)科學(xué)院胃腸病學(xué)家安東尼·斯塔波利博士表示，多項(xiàng)研究表明，胃病患者采用左側(cè)臥姿，可防止胃酸倒流。而右側(cè)臥時(shí)，胃部高于食道，反流的幾率較大。
6、冰塊搓揉虎口治牙痛。
加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，用冰塊搓揉虎口(手背大拇指與食指之間部位)，可使牙痛減輕50%。其機(jī)理是，虎口區(qū)神經(jīng)活動(dòng)可刺激大腦疼痛區(qū)域，阻斷面部和手部疼痛信號(hào)。
