眼部按摩方法祛除眼袋除了按摩外還要注意平時的護理：
1.多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。
2.臨睡前2小時減少飲水量
祛除眼袋首先要有充足的睡眠
充足的睡眠可以減緩眼袋。良好的睡眠，可以改善眼瞼的血液循環(huán)，讓眼部周邊組織保持良好的活力。這也是眼部按摩方法祛除眼袋的前提。>>>照鏡子知曉健康 從臉部異常發(fā)現(xiàn)疾病信號
維生素E膠囊按摩
維生素E能抗衰老。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、減輕衰老的良好效果。
橄欖油按摩
在面部用些橄欖油，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。>>>小小異常 身體疾病“信號燈”
應(yīng)用眼部按摩方法祛除眼袋貴在堅持，只有持之以恒，才能有效祛除眼袋，讓你擁有明媚的雙眸。
除此以外，中醫(yī)美容小編建議，要想有好的皮膚就要有好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣結(jié)合中醫(yī)藥膳的調(diào)理，能夠更好的去除眼袋。
總結(jié)：愛惜自己的眼睛，保護好心靈的窗口?？臻e的時候，多做些眼部按摩，讓我們每個人都擁有一雙慧眼!
