糾正揮桿過度用力

　　高爾夫運動中，很多球員在擊球時常常犯的一個錯誤是盡可能用大力氣擊球。他們以為擊球效果和擊球力度是成正比的。但是事實卻是剛好相反。

　　本文針對這個問題，講述了關于高爾夫擊球的正確技巧。這有助于球員改正錯誤的擊球思想、幫助他們脫離力度的困擾，使他們獲得揮桿上的進步。

　　在我們腦海中已經有一些固定的思維方式，比如說我們對目標使用越大的力氣，它就會飛行得越遠。某種程度上來說，這是一個科學的觀點，這樣就使得這些思維方式更難從我們腦海中去除。

　　但是就是有一些特殊的因素使得這些科學的觀點在高爾夫領域中變得不可行了。在高爾夫中，并不是使用越大的力氣擊球，就有越遠的飛行距離的，高爾夫講究的是協(xié)調和放松，而不是盲目用力。

　　首先第一個擊球的特殊因素是球桿的設計。每一支球桿都經過精巧的設計，在擊球時把球送到一個固定的距離范圍。每一支球桿都有自己獨特的作用和功能。比如7號鐵，業(yè)余球手一般打150-160碼左右，職業(yè)球員打160-180碼左右，長打選手會達到190碼。

　　如果你想要用力擊球，使用7號鐵打出200多碼，那就有點不切實際了，因為不管你用多大的力氣，7號鐵的球桿設計是不能達到這個距離的。你只能選用更長的鐵桿或者是木桿，這時你就能輕易擊出你想要的200多碼。

　　因此，一個很重要的擊球技巧是你要相信球桿的設計能夠盡其所能，打出理想的擊球距離，不能盲目用力。

　　第二個因素，同時也是很重要的一點，就是自身的身體機能。如果你盲目地用力擊球，通常會導致一個繃緊的、效率低下的身體揮桿，擊球距離和效果反而降低。