喝白開水要注意哪些方面
久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。
亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水好當天喝完。
此外，現(xiàn)在很多家庭習慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應在三四天內喝完。
因為，桶裝水打開時間久了，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。
如果不在短期內喝完，細菌就會超標，純凈水便不再純凈。
總結：綜上所述，我們在秋冬飲食的時候，一定要注意保暖。還有，涼性食物不要吃，多吃些溫性食物!
