平衡：建議使用平衡為重頭的球拍，一款重頭的球拍能夠在小幅度揮拍的情況下提供更強的回擊力量，確保把球給打回去。

　　拍柄：亞洲人的手比較小，普通適用2號或3號手柄，選柄要求握上以后大拇指頭能夠夠到中指第一關(guān)節(jié)處為宜。新拍記得把手柄處塑料包裝撕下!包上吸汗帶(外柄皮)。

　　一套網(wǎng)球服裝

　　有經(jīng)濟條件可以買相對正規(guī)的網(wǎng)球服裝，但不強求。一般情況下，便于活動的服裝就好，下身的短褲(裙)不要太長，好下擺在膝蓋以上部位，否則會影響跑動。

　　幾個訓(xùn)練用球

　　訓(xùn)練球足以應(yīng)對，不必太貴。因為剛開始把球打飛是經(jīng)常的事情，這樣可以讓你不必太心疼。當然，如果參加學(xué)習(xí)班，球是不用買的，教練自然提供。關(guān)于訓(xùn)練用球：teloon 628，teloon 5，Youlong，STAR等都是不錯的訓(xùn)練用球。

　　普通球與訓(xùn)練球大的不同在于，普通網(wǎng)球在受到擊打或地面反彈后，球心內(nèi)的壓縮空氣產(chǎn)生對整個球體的壓力，使球體發(fā)生劇烈的變形，而訓(xùn)練球在受到擊打或地面反彈后，只有局部的強力橡膠發(fā)生形變，從而產(chǎn)生局部的反彈力，整個球體卻不發(fā)生形變。

　　這就是為 什么訓(xùn)練球感覺發(fā)死，不如普通球有彈性了。實際上，訓(xùn)練球之所以設(shè)計成這樣，除了耐久性要高以外，主要是因為一般訓(xùn)練球是拿來上發(fā)球機的，而不是象我們這樣用手喂。換句話說，訓(xùn)練球是用機器給擠出來球速和旋轉(zhuǎn)，普通的球承受不了。