手腳冰涼
手腳開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會(huì)造成神經(jīng)受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢(mèng)，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
講話費(fèi)力
人活著就會(huì)講話，講話耗元?dú)?，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會(huì)不想說話，因工作不能不說話時(shí)，聲音就會(huì)出不來，就會(huì)沙啞。
排尿不順
腎臟有問題，大腿兩側(cè)會(huì)酸、軟、無力，經(jīng)常發(fā)癢。排尿狀況不好，頻尿，久了以后細(xì)胞慢慢壞死，后就尿失禁。
總結(jié)：綜上所述，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ú灰?a href='http://www.bigtreenational.com/taglist/1191842-1.html' target='_blank'>暴飲暴食。暴飲暴食對(duì)腎臟的危害是非常大的，我們可以通過多鍛煉的方式來養(yǎng)腎護(hù)腎!
