【味道和五臟的關(guān)系】
1.酸養(yǎng)肝，但是過酸則傷肝。如醋酸，每天吃點(diǎn)酸作料就好，不要多吃。
2.苦養(yǎng)心，苦味的食物可以泄心火，特別是苦瓜。
3.甘養(yǎng)脾，甜味的食品養(yǎng)脾，比如各式各樣的水果。
4.辛傷肺，辛辣的食品少吃，如果離不開辣椒，則需要控制在每天多只能吃一次。
5.咸養(yǎng)腎，鹽是養(yǎng)腎的，但是過咸則傷腎，每天吃鹽控制在6g以內(nèi)就好。
結(jié)語：現(xiàn)在應(yīng)該很多恍然大悟，原來五臟六腑就是這么個(gè)意思啊!我們只有五臟六腑健康了，人才會是健康的，五臟六腑出了問題，那么你的身體就會給你發(fā)出信號咯!
