四味中藥，量少而專，兼顧氣血，這杯茶的核心內(nèi)容就是調(diào)和氣血，血濡養(yǎng)全身，離不開氣的推動，氣的產(chǎn)生少不了血的生化，達到了氣血和則百病消的效果。
注意：這個藥茶也不是適合所有的人，我們在喝之前好咨詢一下醫(yī)生。比如患感冒的人是不能喝的，經(jīng)常手腳冰涼、容易腹瀉的病人好也要少喝
推薦補氣血的食譜：
清蒸人參雞
原 料
人參15克，母雞1只，火腿10克，水發(fā)玉蘭片1 0克，水發(fā)香菇15克，精鹽、味精、蔥、生姜、雞湯 各適量。
制 作
1.將母雞宰殺后，退毛去凈內(nèi)臟，放入開水鍋 里燙一下，用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇， 蔥、生姜均切片;
2.將人參用開水泡開，上籠蒸30分鐘取出;
3.將母雞洗凈，放在盆內(nèi)，置入人參、火腿、 玉蘭片，香菇、蔥、生姜、精鹽、料酒、味精，添 入雞湯(淹沒過雞)，上籠，在大火上蒸至爛熟;
4.將蒸熟的雞放在大碗內(nèi)，將人參切碎，與火 腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上，將蒸雞的湯倒在勺 里，燒開，撇去沫子，調(diào)好口味，澆在雞肉上即成
歸參山藥豬腰
原 料
當(dāng)歸10克，黨參1O克，山藥10克，豬腰500克， 醬油、醋、姜絲、蒜未、香油各適量。
制 作
1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁 鍋內(nèi);
2.將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口 ，放入鋁鍋內(nèi);
3.在鋁鍋內(nèi)加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出 豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里;
4.將醬油、醋、姜絲、蒜未、香油等與豬腰片 拌勻即成。
