四、時刻保持愉快心情

　　過大的精神壓力也會引致肌膚過于干燥，甚至出現(xiàn)泛紅與瘙癢情況。所以，應(yīng)對冬季皮膚干燥瘙癢要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快的心情和生活，這樣能夠幫助自我修復(fù)干燥皮膚。

　　冬季護膚四大誤區(qū)：

　　冬季護膚誤區(qū)一：用熱水洗臉

　　一到冬天，MM就喜歡熱水洗臉，一方面是天氣太冷，用熱水洗臉可以提升身體的溫暖感，另一方面MM很享受熱水洗臉后帶來的肌膚緊繃感，但是熱水卻不是佳的洗臉溫度，高水溫在令肌膚緊繃的同時也會導(dǎo)致肌膚的油分和水分大量流失，讓肌膚更加干燥，給肌膚帶來傷害。所以小編建議MM做好不宜采用熱水洗臉，36℃~40℃溫水的是為適宜的。

　　冬季護膚誤區(qū)二：使用強效的護膚產(chǎn)品

　　由于冬季的肌膚較為敏感，因此不論是從護膚品的選擇上，還是護膚的手法上都不能太過于暴。首先在護膚品的選擇上，要盡量選擇性質(zhì)較為溫和的，尤其是潔面產(chǎn)品，不能選擇清潔能力過強，有去油效果的清潔產(chǎn)品或者顆粒粗大的去角質(zhì)產(chǎn)品不宜在秋冬繼續(xù)使用，它們會造成油脂過度被清理，令肌膚干燥粗糙，表皮變薄，更易受到外界刺激。

　　冬季護膚誤區(qū)三：忽視對紫外線的防護

　　初冬的紫外線雖不像夏季那么猛烈，但是冬季的紫外線對肌膚的傷害力仍然不可小覷。紫外線是一年四季都存在的，因此冬季對紫外線的必要放于措施還是要做足，出門前及時擦上防曬霜，不需要太高的防曬指數(shù)，就已經(jīng)能為肌膚形成一道保護膜，減少紫外線對肌膚的傷害了!