●適合清熱去濕，潤(rùn)肺化痰。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 橫月利去濕湯 (2~3人分量)
材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。
做法：把豬橫月利先飛水去腥備用;將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)即可食用。
●不但清熱去濕，去肝熱，對(duì)糖尿病人還有食療功效。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 草龜去濕湯 (3~5人分量)
材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。
做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。
●黃瓜治療濕熱偏方
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 黃瓜去濕湯
材料：老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。
結(jié)語：長(zhǎng)期處于濕熱體質(zhì)狀態(tài)的人，身體怎么可能會(huì)好呢?所以以上介紹的一些去濕熱的食物和藥膳大家平時(shí)都可以常吃一些，對(duì)身體有好處哦!
