時(shí)尚運(yùn)動(dòng)：有氧格斗
現(xiàn)代化都市生活一個(gè)巨大“貢獻(xiàn)”就是把人類每天的運(yùn)動(dòng)方式簡化了。很多人除了走路、睡覺以外，主要的姿勢就是“坐”。
坐著乘車、開會(huì)、打電話、用電腦，于是體內(nèi)的脂肪慢慢地堆積起來，本來靈敏的動(dòng)作也逐漸變得遲緩笨拙。
都市生活的另一“貢獻(xiàn)”是讓人變得疲憊不堪?，F(xiàn)代人不必再理會(huì) “鋤禾日當(dāng)午”的辛勞，但卻絲毫沒有變得輕松。
沒完沒了的會(huì)議，處理不完的公案，應(yīng)接不暇的應(yīng)酬，讓您的神經(jīng)總是不能放松。而且時(shí)不時(shí)地受點(diǎn)氣，受點(diǎn)委屈，使人真正感受到什么叫做“身心皆疲”。
長此以往，人的身心健康將會(huì)受到嚴(yán)重的打擊。為了解除這種危機(jī)，向您推薦萊美運(yùn)動(dòng)體系中的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一BODY COMBAT。
