一、指緣周圍脫皮
指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來?這是末端血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)!指甲根部聚集了眾多微血管，當體內(nèi)血液變濃時就很難通過這些細小的微血管，會導致指甲根部的皮膚因血液循環(huán)不暢而脫皮或者翻翹。
二、甲面出現(xiàn)橫紋或者縱紋
正常的甲面應該是平滑，沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的豎紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度，用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現(xiàn)橫紋則表示氣血不足。
三、指根的半月數(shù)量
指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色好，越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明底子屬寒，身體手腳特別怕冷。
四、指甲發(fā)脆、易斷說明營養(yǎng)不良
正常的指甲出現(xiàn)分層，往往跟營養(yǎng)不良、生活習慣混亂引起的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。嚴重時還伴有內(nèi)臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。
從指甲的顏色看健康：你的指甲什么顏色?
健康的指甲：呈粉紅色，沒有斑點，沒有紋路。
如果指甲蒼白無血色，則說明氣血虧損。
