大美女關之琳經常傷了脾，所以臉上及全身肌肉都會更快松弛。如果女人想要在40歲之后，還能對抗地球引力，保證臉部和胸部不下垂。
除了飲食要規(guī)律、經常在晚上9點左右按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘之外，還要給胸部添加必須的養(yǎng)料加以按摩，才能讓胸部豐滿堅挺。
3、調月經，去斑、去皺、祛痘。三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。
女人只要氣血足，不淤血，那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統(tǒng)稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
只要每天晚上9點-11點，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺，還女性緊致紅潤的美麗容顏。不過，要堅持才有效果哦。
堅持每天按揉，連續(xù)按揉一個月之后，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。此外，出現月經不調的一個原因是由于卵巢功能衰退。因此，有月經不調的女性，在每天堅持按摩三陰交穴位之外，還要保護卵巢。
4、改善性冷淡。很多女性面對高壓的生活節(jié)奏，或生活習慣不合理，容易出現性冷淡現象。有性冷淡的女人，不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，甚至導致家庭不穩(wěn)定。
三陰交是一個大補穴，能補氣補血，還能提升女人性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
每天晚上5點-7點，按揉三陰交，提升性欲的效果好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。不僅如此，提升女性性欲、享受性高潮，能有效讓夫妻感情危機恢復甜蜜，讓丈夫更愛你。
結語：文中抗衰的食物都是比較常見的，其實在日常生活中有很多的食物具有抗衰老的作用，只是人們還沒有發(fā)現而已。
