白醋蜂蜜減肥法
蜂蜜：含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運(yùn)送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，飽腹感得到增加，饑餓感也就隨著消失了。
白醋：具有養(yǎng)顏美白的效果，經(jīng)常使用相信MM們都知道它可以讓你的皮膚更加嫩白。
原料蜂蜜：槐花蜂蜜(好)，不推薦使用棗花蜂蜜的(因?yàn)闂椈ǚ涿垡咨匣?
白醋：要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的(注意看一下商標(biāo)，一般都標(biāo)明酸度)，盡量避免含有化學(xué)品的。
步驟/方法早餐前20分鐘空腹喝，準(zhǔn)備200CC涼白開(kāi)水加1小勺蜂蜜、4小勺白醋(白醋和蜂蜜配比為4：1);
中餐和晚餐后立刻喝，配比和早餐時(shí)一樣
