防輻射的方法

　　1、在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。

　　2、盡量避免在電腦前連續(xù)超過(guò)3個(gè)小時(shí)，中間要休息下。

　　3、注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

　　4、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離

　　其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　5、應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦

　　一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

　　6、注意室內(nèi)通風(fēng)

　　科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

　　7、電腦擺放位置很重要

　　盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　結(jié)語(yǔ)：小編為大家推薦的一些可以減少輻射傷害的食物大家都知道了嗎?如果你是每天都面對(duì)著電腦的上班族，就一定要多吃一些這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些防輻射的方法，大家也可以試試哦!