酒釀蛋
材料：酒釀、雞蛋、水
做法：
1.你可以自己作酒釀，可是需要幾天的時(shí)間才可以食用，現(xiàn)在超級(jí)市場(chǎng)都可以買(mǎi)到罐裝的酒釀，你可以直接將酒釀加入水中煮開(kāi)，比例大約是兩碗水一大匙酒釀。
2.等到水開(kāi)了，打個(gè)蛋花就好啦!或者你也可以將雞蛋整顆加入，不要攪拌，別有一番風(fēng)味!
經(jīng)后調(diào)理湯
材料：黃耆8錢(qián)、黨參8錢(qián)、當(dāng)歸8錢(qián)、姜片50克、羊肉塊250克、水
做法：
將材料放入電鍋或砂鍋中，水要蓋過(guò)材料，并且用食指伸下去，水大約到指節(jié)左右(3公分)，先用大火煮開(kāi)后，再用小火燉煮一個(gè)小時(shí)。
Good For ：
如果你的經(jīng)期較容易延遲、量太少或是經(jīng)痛，可以在月經(jīng)期結(jié)束后每天喝一次，連續(xù)喝五天，可以舒緩癥狀。
