離電腦輻射越遠越好
電腦輻射會影響卵子質(zhì)量，但是現(xiàn)代很多白領們的生活完全離不開電腦。大家一定要明白一個問題，其實輻射大的地方不是顯示屏而是電源。筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想大程度避開電腦輻射，好方法就是充好電源，使用的時候然后拔掉電源進行工作吧!
兩道藥膳，卵子健康餐
蓮肉白果粥
材料：蓮肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。
做法：
1.蓮肉、白果、胡椒搗碎。
2.鍋中放入適量清水，糯米和準備好的食材一起一同放入沙鍋，大火煮粥，空腹代替早餐。
赤小豆粥
材料：赤小豆、粳米各100克。
做法：
1.赤小豆清洗干凈，放入鍋中加入適量清水和粳米同煮成粥。
2.根據(jù)個人口味加適量白糖調(diào)味，代替早餐，每周吃1次即可。
女人要想保養(yǎng)卵巢，那么從以上的這幾個方面做起，延緩女人衰老程度，讓女人們的魅力更加大。
