(4)左右摟膝拗步。

　　①弓步步型不對(duì)。

　?、谑s摟膝這個(gè)主體動(dòng)作。這動(dòng)作式子名稱(chēng)叫“摟膝拗步”，要做到名實(shí)相符。這動(dòng)作攻防意識(shí)十分明顯，是以進(jìn)為退，以攻為守的連消帶打動(dòng)作。摟膝就是消，推掌就是打。

　?、圩?、右式過(guò)渡時(shí)，重心移動(dòng)不夠，即虛實(shí)變換做得不好，虛實(shí)不分，舉動(dòng)重滯。

　?、苤匦那耙仆普茣r(shí)，先是上體前傾，頭向前下俯，到了定式才突然挺腰，面向上仰，使身體波狀搖擺。

　　(5)手揮琵琶。

　?、偬摬讲叫筒粚?duì)(已如前述)。>>>24式太極拳拳譜 身靜體松練太極

　　②左手上挑時(shí)身體與上臂僵木不動(dòng)，沒(méi)有以腰為軸向右略微旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)左手弧形上挑，并且沒(méi)有順出左肩臂。

　?、弁瓿墒綍r(shí)上體前傾，收腹撅臀或挺腹折腰，上體后仰。

　　(6)倒卷肱。

　　①身手步法不協(xié)調(diào)，特別后退時(shí)不會(huì)旋腰，上體不動(dòng)。后退一側(cè)沒(méi)有輕靈提膝后退，而是腳掌沿著地面拖(拉)后移。

　　②雙臂僵硬，手的運(yùn)動(dòng)不成弧線。有些人做成前手先向肋抽回，再向斜后上舉，成折線運(yùn)動(dòng)。卷肱前推時(shí)，沒(méi)有注意墜肘及撲面推掌的運(yùn)動(dòng)意念，做成抬肘橫掌以掌緣向前削出的形態(tài)。

　?、弁普茣r(shí)，手自耳際向體前下方推至腹部水平;或先向斜下推，隨即又向上鏟出，手的運(yùn)動(dòng)有如海燕抄掠水面時(shí)波浪形曲線起伏。

　?、苷麄€(gè)退步過(guò)程忽高忽低，身體成波浪式起伏活動(dòng)。

　　(7)、(8)左右攬雀尾。

　?、俎?、捋、擠、按四式分不清，每個(gè)式都未完成，只是一氣的劃弧線往復(fù)運(yùn)動(dòng)。>>>24式太極拳音樂(lè) 牧羊曲洋溢似水柔情

　?、趻蚴脚c分臂(靠)混淆。捋式?jīng)]有做到雙腿虛實(shí)分明，旋腰后引。重點(diǎn)是重心在雙腿之間，腰不旋動(dòng)，只用雙手動(dòng)作如劃艇棹槳。擠式時(shí)雙臂沒(méi)有撐圓，或只是雙手前伸一下，沒(méi)有“擠”的意念;按式時(shí)前俯后仰。有些人做完擠式以后，雙手向下腹抽回，然后再上轉(zhuǎn)至胸前向上向前推出，運(yùn)動(dòng)線路倒轉(zhuǎn)。有些人如做蛙式游泳動(dòng)作，雙手向后拖時(shí)分開(kāi)甚寬，雙手在肩以外并揚(yáng)肘，然后再向中合攏往前推。

　?、蹚淖笫较蛴沂竭^(guò)渡的轉(zhuǎn)身方法有誤。轉(zhuǎn)身時(shí)下肢虛實(shí)轉(zhuǎn)換不輕靈，以致俯身撅臀，手、身、步無(wú)法協(xié)調(diào)。

　　(9)、(11)單鞭。

　　①勾手手型不對(duì)。有些人在成勾手時(shí)手腕多翻一個(gè)手花。