糖尿病人不宜飲酒。三酸甘油酯偏高及血糖控制不良者更應(yīng)禁酒。如果不得已需飲酒，應(yīng)列入飲食計(jì)劃，并列入脂肪類代換，每日不超過90大卡(約13克酒精量)。

　　糖尿病人應(yīng)控制鈉鹽(食鹽與味精)攝取，血壓宜控制在140/90mmHg以下為佳。

　　赴宴應(yīng)酬時(shí)，應(yīng)注意選擇食物的質(zhì)與量，并避免喝濃湯。

　　維生素與礦物質(zhì)和需求量一般人相同，從飲食充足攝取，并遵照指示攝取營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。應(yīng)注意維生素乙群，抗氧化營(yíng)養(yǎng)素(如維生素C和E等)及鉻，鎂，鉀等礦物質(zhì)的充足攝取。攝取全谷類食品，充足的深綠深黃色蔬菜，乳品中添加4公克的酵母，都有助于這些營(yíng)養(yǎng)素的攝取充足。

　　在什么情況下，應(yīng)與營(yíng)養(yǎng)師協(xié)商調(diào)整飲食?

　　生病時(shí)

　　出外旅游時(shí)

　　額外的運(yùn)動(dòng)時(shí)

　　罹患并發(fā)癥時(shí)

　　其他注意事項(xiàng)：>>>糖尿病病人能否吃水果

　　遵守醫(yī)師，護(hù)理師和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)的自我照護(hù)原則。

　　隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在良好的范圍內(nèi)，可避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　隨身攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖癥狀(如：冒冷汗，心悸，頭暈，發(fā)抖等)，立即吃二粒方糖或飲用半杯含糖飲料(如：果汁120㏄)依身體狀況遵醫(yī)囑持續(xù)地適度運(yùn)動(dòng)。

　　隨身攜帶糖尿病患者識(shí)別卡，注明姓名，地址，電話，用藥情況，主治醫(yī)師聯(lián)絡(luò)電話，以便處理緊急狀況。>>>營(yíng)養(yǎng)又健康 適合糖尿病人吃的五谷雜糧

　　了解使用藥物的名稱，作用，劑量及使用方式，遵照醫(yī)囑，切勿自行加，減量或停用。對(duì)于用藥的問題，亦可請(qǐng)教專業(yè)藥師。

　　應(yīng)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)個(gè)人的狀況與病情設(shè)計(jì)飲食計(jì)劃，并請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師把您教會(huì)如何去吃。以上僅為基本原則。