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  3.吳式太極拳滿族人全佑,清末河北大興人,初從楊露禪學(xué)太極拳大架子,后來拜楊露禪次子為師學(xué)小架子,以善于柔化。其子始從漢族改姓吳,名鑒泉。吳鑒泉繼承和傳授的拳式連綿不斷,不縱不跳,適應(yīng)性較廣泛。由于吳氏對(duì)拳式有所修改,后人就稱之為吳式小架子。成為現(xiàn)代流傳較廣的吳式太極拳。吳鑒泉在北京、上海傳拳較久,他打拳式正招圓,舒松自然,雖架式小巧,但有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,推手時(shí)端正嚴(yán)密,細(xì)膩熨貼。1958年曾出版《吳式太極拳》一書。

  4.武式太極拳。 清末河北永年人武禹襄,初從楊露禪學(xué)太極拳,后又學(xué)新架太極拳,并在舞陽縣得《太極拳譜》,于是以練拳心得歸納鍛煉要領(lǐng)為《身法十要》。武式太極拳特點(diǎn)為身法謹(jǐn)嚴(yán),姿勢(shì)緊湊,動(dòng)作舒緩,步法嚴(yán)格,虛實(shí)分明,胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正,用動(dòng)作的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,左右手各管半個(gè)身體,出手不過足尖。

  武式太極拳于民國(guó)初年傳入北京,后又傳入南京、上海。1963年曾出版《武式太極拳》一書。武式太極拳葛順成傳人的說法如下:武禹襄家族在永年是望族,其家是翰墨家庭,但武禹襄本人嗜武如命,終身不仕。陳家溝陳氏族人在永年縣的生意,租用的是武禹襄家的房產(chǎn)。武禹襄見陳氏族人練習(xí)一種高明的拳術(shù),非常喜愛,但因自己身份、地位問題無法去拜師學(xué)藝,于是委托同鄉(xiāng)好友楊露禪(已有相當(dāng)高的武功基礎(chǔ))赴陳家溝,拜陳長(zhǎng)興為師學(xué)藝,回來后交給自己,自己則出自供養(yǎng)楊露禪全家。>>>太極拳流派 選擇陳式太極拳健身有奇效

  楊露禪先后三赴陳家溝學(xué)藝,每次回來都對(duì)武禹襄傾囊以授。終武禹襄還不滿足于楊露禪所學(xué),親赴陳家溝請(qǐng)教。陳長(zhǎng)興當(dāng)時(shí)已年邁,介紹他去陳青萍處學(xué)拳。后果有大成。而從李亦畬的著作,武禹襄是因公到趙堡,一月即回??梢娢溥€是主要從楊處習(xí)得太極拳。武禹襄的主要傳人早期有楊班侯(楊露禪之子,跟武禹襄本是學(xué)文,后武藝大成,遠(yuǎn)超其文化水平),還有自己的兩個(gè)外甥,人稱李大先生、李二先生。李大先生、李二先生傳郝為真、葛順成等人。郝為真武藝高,他的拳佳經(jīng)其后人修改后被國(guó)家定為武式太極拳標(biāo)準(zhǔn)拳架。葛順成等人傳下的全家仍保留了原始風(fēng)格。

  李圣端、陳蘭亭、郝中天、鄭月南、王老延、陳固安、吳文翰等都是武式太極拳高手。

  5.孫式太極拳。清末河北完縣人孫祿堂,酷愛武術(shù),先學(xué)形意拳,后學(xué)八卦掌,勤學(xué)苦練,功夫深厚,民國(guó)初年始跟郝為真學(xué)武式太極拳,參合各家之長(zhǎng),融會(huì)貫通,遂創(chuàng)孫式太極拳,并著有《太極拳學(xué)》。孫式太極拳的特點(diǎn)是進(jìn)退相隨,舒展圓活,動(dòng)作靈敏,轉(zhuǎn)變方向時(shí)多以開合相接,故又稱“開合活步太極拳” 。1957年曾出版《孫式太極拳》一書。

  6.簡(jiǎn)化太極拳。中華人民共和國(guó)成立后推行的簡(jiǎn)易太極拳套路。為了便于在廣大群眾中推廣太極拳,1956在楊式太極拳的基礎(chǔ)上﹐刪去繁難和重復(fù)的動(dòng)作,選取24式,編成“簡(jiǎn)化太極拳”。20多年來﹐簡(jiǎn)化太極拳已盛行于國(guó)內(nèi)外,深受人們喜愛?!逗?jiǎn)化太極拳》的掛圖和書籍出版了數(shù)百萬冊(cè)(張)。僅北京一地,1980年就建立了 140多處太極拳輔導(dǎo)站,舉辦過 800多期太極拳訓(xùn)練班﹐參加活動(dòng)者達(dá) 4萬人次以上,這些輔導(dǎo)站傳授的主要是簡(jiǎn)化太極拳。

  為了滿足群眾練拳的需要,中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)在1979年又在楊式太極拳基礎(chǔ)上,吸取其它各式太極拳之長(zhǎng),編成“48式簡(jiǎn)化太極拳”。

  國(guó)家非常重視非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù),2006年5月20日,該遺產(chǎn)經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2007年6月5日,經(jīng)國(guó)家文化部確定,河北省永年縣的楊振河和韓會(huì)明為該文化遺產(chǎn)項(xiàng)目代表性傳承人,并被列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目226名代表性傳承人名單。>>>太極拳 五式太極拳特點(diǎn)評(píng)比

  太極拳,早期曾稱為“長(zhǎng)拳”、“綿拳”、“十三勢(shì)”、“軟手”。清朝乾隆年間,山西人王宗岳著《太極拳論》,才確定了太極拳的名稱。“太極”一詞源出《周易。系詞》:“易有太極,是生兩儀。”含有至高、至極、絕對(duì)、唯 一之意。

  7.武當(dāng)太極拳。雖然目前有人認(rèn)為太極拳與武當(dāng)張三豐無關(guān),不過確實(shí)存在武當(dāng)太極拳。武當(dāng)太極拳是祖師張三豐經(jīng)過整理內(nèi)家拳法時(shí)所創(chuàng)的,經(jīng)過武當(dāng)?shù)茏觽鞯疥愂稀钍系热酥薪?jīng)改良便成了陳氏、楊氏的新型太極拳。武當(dāng)太極拳講究“拳打臥牛之地”,基本上兩米方圓足以施展,其中除螺旋纏絲外,另有九宮、八卦的內(nèi)容。武當(dāng)太極拳的要決就是:拳隨心境,舒展綿長(zhǎng),恢宏大氣,容萬物于心。

  武當(dāng)太極拳以柔克剛、以靜制動(dòng),后發(fā)先至,能四兩撥千斤。不但是強(qiáng)身健體還可以防身自衛(wèi),武當(dāng)太極拳結(jié)合有練精化氣、練氣化神、練神還虛,還虛合道的道教氣功功法,開人智慧、發(fā)人體能,使人延年益壽、長(zhǎng)生久世,是一種集武術(shù)與養(yǎng)生一體,上乘的拳法。

  8.趙堡太極拳。趙堡太極拳形成于河南溫縣趙堡鎮(zhèn),它的起源有兩種說法。一種相傳是由武當(dāng)太極拳創(chuàng)始人張三豐所創(chuàng),由武當(dāng)太極拳外傳,祖師王宗岳傳蔣法。蔣法又傳邢喜懷,傳張楚臣,傳陳敬伯,傳張宗禹,傳張彥,傳陳清萍,傳張敬芝,傳陳英明,傳王慶升,等歷代傳人經(jīng)數(shù)百年的辨理、習(xí)技傳下來的趙堡太極拳。另一種說法是陳式太極拳新架的一種套路,是由陳有本的弟子陳青萍創(chuàng)編的,特點(diǎn)是小巧緊湊,動(dòng)作緩慢,練會(huì)后逐漸加圈,以至極為復(fù)雜。

  趙堡太極拳架輕靈圓活,動(dòng)作舒展大方,演練時(shí),步活圈圓,環(huán)環(huán)相扣,無明顯發(fā)力動(dòng)作,套路貫穿,有柔有剛,在掌握套路后,即逐步化圓為圈、由簡(jiǎn)到繁,提高技巧、難度。趙堡太極拳,在走技方面擅長(zhǎng)拿、跌、擲、打、靠諸藝,又有各種擒拿與反擒拿動(dòng)作,融于套路中,使其技擊特點(diǎn)甚為突出。

  上述 8式太極拳的風(fēng)格、姿勢(shì)雖不相同,但套路結(jié)構(gòu)和動(dòng)作順序基本一致,練拳目的皆為健身治病。 8式太極拳除拳套外,又各有推手和器械套路練法,如太極劍、太極刀等。

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