亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

豆腐的做法大全 最防病最滋補(bǔ)的多種吃法(3)

  麻婆豆腐的做法

  用料:

  主料:北豆腐500克,牛肉(肥瘦)150克,調(diào)料醬油30毫升,雞精3克,花椒粉5克,豆瓣辣醬40克,豆豉20克,辣椒粉5克,青蒜50克。

  1.豆腐切成2厘米見方的塊,鍋中倒入清水,大火加熱沸騰后加少許鹽,隨后把豆腐放入鍋中焯2分鐘,撈出瀝干備用。>>>驚豆腐對男人的六大傷害

  2.炒鍋中入油加熱,待油4成熱時(shí)(手置于鍋上方,能感溫?zé)?倒入肉末,炒散,脫生后盛出。

  3.郫縣辣醬40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、醬油30ml(2湯匙)、蒜苗50克、雞精3克(1/2茶匙)。

  4.炒鍋再次倒入油,加熱至3成熱時(shí),加入郫縣辣醬炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出紅油后,加適量高湯(或清水),倒入豆腐燒3分鐘。再加入醬油,用水淀粉勾芡一次。>>>巧做豆腐渣 營養(yǎng)又美味

  5.隨后加入肉末、雞精和蒜苗燒2分鐘后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。

家常豆腐 豆腐 豆腐的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
虹口区| 崇阳县| 浑源县| 龙川县| 金堂县| 若尔盖县| 木里| 安宁市| 南城县| 沙雅县| 阳泉市| 嘉祥县| 丹巴县| 武汉市| 福鼎市| 固安县| 保亭| 泸定县| 勃利县| 诸暨市| 宜兰市| 姚安县| 门头沟区| 陇西县| 巴南区| 子长县| 中江县| 辉南县| 栾城县| 潞城市| 元氏县| 剑河县| 太湖县| 浦江县| 黑龙江省| 哈尔滨市| 麦盖提县| 延寿县| 铜川市| 古交市| 同心县|