4、飲食、作息規(guī)律

　　爸爸媽媽要細(xì)致照顧寶寶的生活。耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規(guī)律，并努力保持。要知道，飲食作息越有規(guī)律的寶寶，身體也會越健康。

　　5、飲食營養(yǎng)均衡

　　偏食，挑食會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不均衡，造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營養(yǎng)，健康成長，爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。肉、蛋、新鮮蔬菜等盡可能多樣化，少吃過涼的食品，多飲水。>>>九食物提高免疫力

　　6、勿隨意使用抗生素

　　當(dāng)寶寶感染不是很嚴(yán)重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。如此，當(dāng)寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時，已經(jīng)受到過訓(xùn)練的免疫細(xì)胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力，從而保護(hù)寶寶的身體安全。

　　7、采用有效的免疫藥物或方法

　　如果寶寶患病次數(shù)太多，可以少量使用一些免疫藥物，遵照醫(yī)囑適當(dāng)使用一些有抗病毒清火作用的藥物，如板藍(lán)根等。>>>6大美食讓寶寶提高免疫力

　　8、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉

　　生命在于運(yùn)動，不但成人如此，寶寶也是如此。幼小的寶寶，可以由爸爸媽媽協(xié)助做一些有益的小運(yùn)動以增強(qiáng)自身的抵抗力，年長的寶寶則可以在爸爸媽媽的陪同下，獨自進(jìn)行一些適當(dāng)且運(yùn)動量稍大的體育鍛煉，譬如游泳等，能顯著增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力。

　　結(jié)語：小編為大家推薦的一些能夠幫助寶寶們提高抵抗力的方法大家都知道了嗎?媽媽們可以給孩子吃點這些食物哦!還有小編為大家推薦的一些能夠幫助寶寶提高抵抗力的方法，大家也可以試試哦!