擔心有理：月經帶來多少病
1、以月經周期異常為主的病
其癥狀有：月經先期、月經后期、月經先后無定期、經間期出血。
2、以經期異常為主的月經病
其癥狀有：如經期延長。
3、以經期異常為主的病
其癥狀有：癥狀包括月經量過多、月經量過少。
4、以月經顏色為異常的病
其癥狀有：月經色清洗粉紅、月經顏色發(fā)紫發(fā)烏、間夾有塊。
5、月經的非生理停閉，即閉經
6、以伴隨月經周期出現(xiàn)有關癥狀為特征的病
其癥狀有：如痛經、經前乳脹、發(fā)熱、頭身痛、口瘡、浮腫等等。
經期保健對女性來說尤為重要，“大姨媽”來時，要注意以下方面：
1、不做劇烈運動和重體力勞動
月經期間體力及抗病力有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，但適量的溫和運動沒有問題哦。
2、少吃生冷油膩食物及刺激性食物
有些人在經期吃生冷食物會肚子疼，但情況因人而異，此外，很多女性月經期會出現(xiàn)緊張、煩躁、失眠等癥狀，咖啡和茶葉中的咖啡堿會使這些癥狀加重，少喝為妙。酒精也會影響心情，還是不要喝了。
3、少吃含鹽量高的食物
月經前期身體內會有一定水平的水鈉潴留，以保證女性不至于因為月經流血而喪失太多的體液。如果再吃得過咸，會使潴留加劇，誘發(fā)頭痛、水腫等。
