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太極拳教程 吳式太極拳致學(xué)十要(3)

  吳式太極拳的由來及特點

  據(jù)傳太極拳發(fā)源于河南溫縣陳家溝,創(chuàng)始人陳王庭。傳到陳長興后,由陳長興傳授給楊露禪。楊露禪到北京授拳,太極拳才逐漸為世人所知。在長期的發(fā)展過程中,太極拳逐步形成許多風(fēng)格不同的流派,的有陳式、楊式、吳式、武式、孫式諸家。

  吳式太極拳始于吳鑒泉。吳式太極拳的特點是以柔化為主,能做到因勢利導(dǎo),以柔克剛,以靜制動,以逸待勞,極柔軟而后極堅剛。所謂極柔軟,是高度的不丟不頂,如影隨形,觸之總覺空虛無物,摸不到對方中心,進(jìn)則落空,退即失勢,故柔軟不是軟弱無力。所謂極堅剛,一方面是受者的感覺,總覺對方力大,自己處處不能得機(jī)得勢,另一方面是吳式太極拳久練之后,產(chǎn)生一種鼓蕩之勁,如皮球,如水浪,一種極富彈力的整體勁。

  吳式太極拳在推手時,特別強(qiáng)調(diào)不頂撞,少刺激人,不把人家當(dāng)扶手,也不給對方作扶手,使人不知我,我獨知人,使對方敗于不知不覺之中。太極拳一般都是先化后打,這是共同的特點。但有的太極流派,多主即化即打,顯示出十分剛猛的威力。而吳式太極拳平時多主化而不打,以化為主,所謂引而不發(fā),使人感到的不是剛力而是柔勁。但并非吳式太極只能化不能打,而是要打時,則能達(dá)到化之至多,打之至深。

  總結(jié):通過上文的詳細(xì)介紹,大家應(yīng)該對吳式太極拳的致學(xué)十要了解了吧,吳式太極拳是以柔軟著稱,這對于整天坐著的上班族來說,吳式太極拳是健身運動的好的選擇,在此希望上文的介紹能夠給大家練習(xí)吳式太極拳帶來幫助!

吳式太極拳 太極 太極拳 
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