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吃牛肉的禁忌 警惕七大錯(cuò)誤吃法容易中毒(2)

  牛肉的做法大全

  醬牛肉

  材料:生姜,料酒,八角5顆,桂皮1顆,丁香2顆,鹽,花椒20粒,五香粉,黃豆醬2勺,甜面醬1勺,茴香適量,生抽少許

  【腌制牛肉的調(diào)料】:2條牛腱子,3勺鹽,花椒粒20粒,生抽1勺

  做法:>>>牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 九種營(yíng)養(yǎng)素塑造完美身材

  1、用牙簽在牛腱子肉上扎上小洞,一定要扎的深一些。

  2、將鹽,花椒粒,生抽放進(jìn)處理好的牛腱子上冷藏腌制48小時(shí)。

  3、牛腱子腌制好后,冷水放到鍋里煮熟。

  4、煮牛肉的水倒掉,牛肉撈出備用。

  5、鍋中依次下入干黃醬2勺子和甜面醬一勺子

  6、依次加入香料,八角,桂皮,丁香兩粒,茴香適量。

  7、再加入老鹵湯一碗(私家老鹵湯,鹵過(guò)很多次的老鹵,沒(méi)有不加也可以)>>>真牛肉到底啥樣 如何挑選真牛肉

  8、加入淹過(guò)牛肉的水,嘗下味道加入2勺鹽,由于之前的調(diào)料和鹵湯有咸味,牛肉腌制過(guò)本身也有咸味。

  9、放入高壓鍋內(nèi),調(diào)制到煲湯鍵即可。

  10、解壓后鹵好的肉,色澤恰到好處,單吃已經(jīng)很美味了。

  11、鹵后可以繼續(xù)泡在鹵湯里,這樣更入味,不過(guò)我腌制過(guò)的鹵好以后味道就很好了,按自己口味選擇是否需要侵泡。

  12、吃的時(shí)候打成一個(gè)干味碟,蘸著吃或者調(diào)上一個(gè)辣椒油汁都可以。

牛肉的做法大全 牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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