同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。

　　另外，蜂蜜主要通過潤肺來達到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補，好不要喝蜂蜜。

　　蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，一次進食過多，可使血糖升高。目前沒有一個標準的說法，但正常情況下成人每天1-2匙約20克左右為宜。

　　蜂蜜不宜加熱服用。蜂蜜中含有人體代謝中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加熱后會失去活性，營養(yǎng)價值消失。固以不超過50攝氏度得溫開水調(diào)服。>>>明礬勾兌蜂蜜 6法辨別蜂蜜

　　早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補充體能

　　蜂蜜好飯前1—1.5小時或飯后2—3小時服用，可以避免刺激腸胃。另外存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，保存時，不要使用金屬容器，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

　　近來，蜂蜜受到各大護膚品牌的青睞，紛紛推出含有蜂蜜成分的產(chǎn)品。美容專家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋養(yǎng)和防護的作用。如果喜歡自己DIY，還可以把蜂蜜調(diào)和到面膜、面霜中使用，有滋潤、鎖水保濕的功效。

　　但專家同時提醒：蜂蜜的分子結(jié)構(gòu)大，不容易被皮膚吸收，所以不要和潤膚水、精華一起使用，而要用在之后。專家還提醒說，因為蜂蜜比較黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮膚或者毛囊有炎癥的人不太適合。>>>秋季養(yǎng)生 何時喝蜂蜜養(yǎng)生

　　另外，如果皮膚上有外傷或感染，好暫停使用，因為蜂蜜中的葡萄糖容易加速細菌的滋生，加重感染。

　　結(jié)語：看完文章大家是否對吃蜂蜜有個全新的認識呢!蜂蜜雖好但食用方法還是有些要注意的，蜂蜜很多女性朋友會把它用作美容，但你要知道它黏性較大，比較容易堵塞毛孔，所以使用時要多加小心。