第三段

　　〈十九〉云 手(三式)

　　1. 后坐扣腳 2. 左轉(zhuǎn)擺掌 3. 右坐云轉(zhuǎn) 4. 左云換重 5. 反掌并步 6. 右云換重 7. 反掌開步 8. 左云換重 9. 反掌并步 10.右云換重 11.反掌開步 12.左云換重13. 反掌并步

　　〈二十〉獨(dú)立打虎

　　1. 撤步探掌 2. 左轉(zhuǎn)下捋(扣腳) 3. 獨(dú)立貫拳

　　《二一〉右 分 腳

　　1. 右轉(zhuǎn)叉抱 2. 開掌分腳

　　〈二二〉雙峰貫耳

　　1. 收腿并掌 2. 落步垂手 3. 弓步貫拳

　　〈二三〉左 分 腳

　　1. 后坐開掌 2. 丁步叉抱 3. 提膝反掌 4. 開掌分腳

　　《二四〉轉(zhuǎn)身拍腳

　　1. 點(diǎn)步沉肘 2. 右轉(zhuǎn)叉抱 3. 踢腿拍腳

　　〈二五〉進(jìn)步栽捶

　　1. 落步左撥 2. 出步握拳 3. 弓步栽捶

　　〈二六〉斜 飛 勢

　　1. 后坐撇腳 2. 丁步交臂 3. 右轉(zhuǎn)開步 4. 襠步斜靠

　　〈二七〉單鞭下勢

 　　1. 換重右碾 2. 擺掌勾手 3. 仆步穿掌

　　〈二八〉金雞獨(dú)立(二式)

　　1.(弓步)撩掌勾手 2. 提膝挑掌 3. 退后落步 4. 提膝挑掌

　　〈二九〉退步穿掌

　　1. 退步穿掌

　　第四段

　　〈三十〉虛步壓掌

　　1. 后坐扣腳 2. 左撥右摟 3. 虛步壓掌

　　《三一〉獨(dú)立托掌

　　1. 提膝托掌

　　〈三二〉馬 步 靠

　　1. 擺步左撥 2. 收步握拳 3. 出步搭臂 4. 半馬步靠

　　〈三三〉轉(zhuǎn)身大捋

　　1. 后坐旋掌 2. 并步平托 3. 左轉(zhuǎn)平捋 4. 撤步左捋 5. 襠步壓肘

　　〈三四〉歇步擒打

　　1. 換重右轉(zhuǎn) 2. 右掤左穿 3. 左轉(zhuǎn)撇腳 4. 歇步擒打

　　〈三五〉穿掌下勢

　　1. 收腳提掌 2. 撤步擺掌 3. 仆步穿掌

　　《三六〉上步七星

　　1. 弓步挑掌 2. 虛步叉拳

　　〈三七〉退步跨虎

　　1. 撤步右摟 2. 左落右格 3. 提膝挑掌

　　〈三八〉轉(zhuǎn)身擺蓮

　　1. 扣腳落步 2. 轉(zhuǎn)身穿掌 3. 虛步伸掌 4. 擺腿拍腳

　　〈三九〉彎弓射虎

　　1. 獨(dú)立擺掌 2. 落步按捋 3. 彎肘對拳

　　〈四十〉左攬雀尾

　　1. 后坐撇腳 2. 右轉(zhuǎn)伸掌 3. 丁步右抱 4. 弓步左掤 5. 右抱左拈 6. 后坐右捋捋 7. 弓步前 擠 8. 后坐拖掌 9. 弓步前按

　　〈四一〉十 字 手

　　1. 后坐扣腳 2. 右轉(zhuǎn)開掌 3. 左坐沉肘 4. 叉抱并步

　　〈四二〉收 勢

　　1. 反掌下按 2. 立正還原