韭菜炒核桃
【配料】韭菜200克，核桃肉50克，芝麻油2Q克。
【用法】將韭菜洗凈切段，核桃肉搗碎。芝麻油入鍋炒熱，入韭菜、核桃肉炒熟，分次食用，連續(xù)食用1個月。
【功效】溫經(jīng)通絡(luò)止痛。主治頸椎病之上肢疼痛和麻木者。
桑椹龍眼湯
【配料】桑椹、龍眼肉各20克。
【用法】將桑椹、龍眼肉分別洗凈，置鍋中，加清水200毫升，武火煮開5分鐘，文火煮20分鐘，分次飲用。
【功效】補益肝腎。主治頸椎病之頸肩疼痛、腰酸腿軟者。
油炒茄子
【配料】茄子500克，大蒜20克，生姜3克，蔥白5克。
【用法】將茄子洗凈切成塊，油鍋加熱，將茄子炒熟，加上述調(diào)味品，分次食用，連服2個月。
【功效】行氣活血止痛。主治頸椎病之下肢適動顫抖，間歇性發(fā)作等。茄子可祛風(fēng)通絡(luò)止痛，并含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素P，以及脂肪、蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵等。
