亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

海參國產(chǎn)與進(jìn)口有何區(qū)別 哪個(gè)養(yǎng)生功效強(qiáng)(3)

  4、益智健腦

  助產(chǎn)催乳刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA對胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育起至關(guān)重要的作用。人體大腦發(fā)育始于妊娠的第三個(gè)月,胎兒通過胎盤從母體中獲取DHA和EPA。如果母體缺乏DHA,會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞的磷脂質(zhì)不足,影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA對增強(qiáng)記憶力及智商有顯著的裨益,而且還可使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿,乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補(bǔ)一個(gè)海參的飲食習(xí)俗。我國古代民間就有:海參養(yǎng)血潤燥、調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎、助產(chǎn)催乳、修補(bǔ)組織。

  5、消除腫瘤

  抗癌護(hù)心臟在海參的體壁、內(nèi)臟和腺體等組織中含有大量的海參毒素,又叫海參皂甙。海參毒素是一種抗毒劑,對人體安全無毒,但能抑制腫瘤細(xì)胞的生長與轉(zhuǎn)移,有效防癌、抗癌,臨床上已廣泛應(yīng)用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、腦癌白血病及手術(shù)后患者的治療。

  海參怎么吃

  海參的吃法有很多種,常見的是涼拌,還可與糯米或大米一起煮粥,或與其他食物、藥物一起煲湯。未經(jīng)徹底加工清洗的海參,吃起來常有澀口的感覺,為了除去澀味,許多人喜歡在烹調(diào)時(shí)加點(diǎn)醋。但是,酸性環(huán)境會(huì)讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,營養(yǎng)價(jià)值自然也就大打折扣。

  吃海參時(shí)還要注意的是,關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)患者不宜多食。因?yàn)楹⒌鞍踪|(zhì)含量極高,在代謝過程中可產(chǎn)生較多的尿酸,這些尿酸得不到及時(shí)的排泄,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者的病情。此外,為了避免過多的蛋白質(zhì)加重腎臟負(fù)擔(dān),老年人也不宜多食海參。

  烹飪指導(dǎo)

  1.漲發(fā)好的海參應(yīng)反復(fù)沖洗以除殘留化學(xué)成分;

  2.海參發(fā)好后適合于紅燒,蔥燒、燴等烹調(diào)方法;

  3.保管時(shí)注意:發(fā)好的海參不能久存,好不超過3天,存放期間用涼水浸泡上,每天換水2-3次,不要沾油,或放入不結(jié)冰的冰箱中;如是干貨保存,好放在密封的木箱中,防潮。

  結(jié)語:海參人體大的作用就是補(bǔ)腎固本和增強(qiáng)人體免疫力,所以多吃海參可有延年益壽的作用,但并不是所以人群都適宜吃海參,兒童與類風(fēng)濕人群不宜食用,還有對蛋白質(zhì)過敏的朋友也不能食用。

海參 海參的功效與作用 海參的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
永寿县| 青州市| 犍为县| 大余县| 德格县| 乌鲁木齐县| 若羌县| 邵阳市| 武夷山市| 四子王旗| 来宾市| 越西县| 长春市| 安化县| 嵊泗县| 哈密市| 开封县| 佛山市| 鸡东县| 大邑县| 兖州市| 临安市| 扶风县| 大丰市| 萨嘎县| 洛浦县| 祥云县| 天峻县| 大余县| 灵石县| 宜阳县| 吉安市| 饶河县| 贵州省| 汝城县| 广灵县| 牡丹江市| 疏勒县| 太谷县| 房山区| 邹城市|