手眼身法步:
1.手型、劍指
1)劍指的正確姿勢(shì)
?、僦惺持干熘辈n,向手背方向翹曲。
②拇指壓在無(wú)名指和小指的指甲上,撐圓。>>>32式太極劍 應(yīng)掌握哪些招式動(dòng)作
2)劍指的作用
?、兕I(lǐng)勁例,平帶、攔劍、云劍等。
?、诖邉爬?,獨(dú)立上刺、平帶等。
③用劍指直接攻擊對(duì)方。
④與劍配合協(xié)調(diào),平衡動(dòng)作。
手法
?、僖话銖挠铱杞?jīng)左胯至頭上左側(cè)前。>>>32式太極劍劍譜 動(dòng)作瀟灑靈動(dòng)
②護(hù)于手腕催勁。
③以腰帶動(dòng)劍指領(lǐng)勁。
④定式,劍指指向前方,劍指與手臂成一字、劍指于手腕、劍指置于頭上左側(cè)前。
眼法
①定式眼看前方或看劍尖、劍指。
?、趧?dòng)作變化時(shí)隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)要做到精神貫注、勢(shì)動(dòng)神隨、神態(tài)自然。