桂圓枸杞豆?jié){

　　材料：干桂圓肉1/2杯，干黃豆1杯，枸杞，冰糖各1/4杯，清水800ml

　　做法：

　　1、干桂圓肉、枸杞、干黃豆洗凈去雜質(zhì)。

　　2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨(dú)浸泡(浸泡的水要留用)6小時(shí)，備用;

　　3、將大豆用300ml的水浸泡8小時(shí)，備用。

　　4、將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加入浸泡桂圓和枸杞的水，啟動(dòng)“豆?jié){”開關(guān)，將其攪碎并熬熟。

　　5、聽到斷電提示音后，打開東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開關(guān)，盛出熬好的豆?jié){即可。

　　小訣竅：

　　1、要選用去皮去核的凈干桂圓肉來制作，更方便、省時(shí)。

　　2、浸泡：桂圓肉和枸杞的水已經(jīng)吸收了兩者的精華和味道，所以一定要留用，并和剩余的清水一起加入東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)中，能更好地保留原料的原汁原味。

　　燕麥板栗豆?jié){

　　材料：干黃豆2/3杯，燕麥片1/3杯，栗子6個(gè)

　　做法：

　　1、將干黃豆用清水浸泡4個(gè)小時(shí)以上或在冰箱浸泡一夜;

　　2、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗干凈;

　　4、將泡好的黃豆與其他原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間;

　　5、接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥板栗豆?jié){。

　　結(jié)語：對(duì)于喝豆?jié){的好處你總能說出幾個(gè)來，但對(duì)喝豆?jié){的人來講，并不是什么人都能喝的，如，腸胃不好和痛風(fēng)的病人都不宜喝豆?jié){，不僅不會(huì)有任何健康好處還會(huì)加重病情。文章給大家推薦的幾款豆?jié){的做法，有興趣的你可以學(xué)習(xí)下。