5、曲池穴
位置 曲肘成90°，肘橫紋外端凹陷中。
穴位按摩，在收緊肌肉的同時(shí)，可美化臂部皮膚，改善干燥粗糙的狀況，使你的手臂光滑動(dòng)人。
按摩方法 中指和食指圈狀按摩。
6、風(fēng)市穴
位置 位于人體的大腿外側(cè)的中線上，直立垂手時(shí)，中指尖處。
按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿變得苗條。
按摩方法 用拇指關(guān)節(jié)按壓圈狀按摩。
7、血海穴
位置 大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋內(nèi)側(cè)端向上2寸。
按摩此穴，可改善腿部血液循環(huán)，消除腿部堆積的脂肪，同時(shí)改善女性月經(jīng)不調(diào)。
按摩方法 拇指圈狀按摩。
8、大橫穴
位置 肚臍旁開4寸處
按摩此穴可通便，排除腸道內(nèi)的油脂，減輕體重，消除腰腹贅肉，降低血脂。
按摩方法 雙手食指指端同時(shí)按壓，圈狀按摩100次。
總結(jié)：“三高”現(xiàn)在是人們普遍的疾病，高血脂尤甚，現(xiàn)代人生活條件太好，人們不注重飲食很容易就得“三高”，人們對(duì)此也甚為煩惱。現(xiàn)在通過小編以上的論述你不用去醫(yī)院也能在家按摩穴位來治療疾病。
