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既然長(zhǎng)壽基因可以遺傳，那在出生前給每個(gè)人“安裝”一個(gè)長(zhǎng)壽基因，豈不是皆大歡喜?答案顯示是：不可能。首先，長(zhǎng)壽是多基因遺傳的，不是改變“一個(gè)”基因就能改變命運(yùn)的。而且，人為改變基因這件事顯然也難過(guò)倫理關(guān)。
能夠改變的只有我們的生活方式。其實(shí)，遺傳只占長(zhǎng)壽原因的25%，那剩下的75%則來(lái)自于生活方式，以及生活方式與遺傳的相互作用。
不長(zhǎng)壽者的后代也不長(zhǎng)壽嗎
把句子倒過(guò)來(lái)說(shuō)，理論就不成立了!如果哪個(gè)悲催的家族好幾代都沒(méi)活到過(guò)80，那后代是不是都沒(méi)指望了?王笑峰教授說(shuō)：他們說(shuō)不定更能活!因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境中，人們往往對(duì)生活習(xí)慣會(huì)格外注意，就醫(yī)會(huì)更及時(shí)更“勤快”，行為彌補(bǔ)了在基因上失去的分?jǐn)?shù)，而后產(chǎn)生的結(jié)果可能是更長(zhǎng)壽。
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：大約每一萬(wàn)人中，就會(huì)有一個(gè)人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國(guó)健康網(wǎng)站新載文，不妨采用學(xué)者提供的研究結(jié)論來(lái)看看自己長(zhǎng)壽的可能性有多大。
走路速度越快，距離越長(zhǎng)，體力的持久性也就越長(zhǎng)，有望長(zhǎng)壽。匹茲堡大學(xué)的學(xué)者綜合回顧了9項(xiàng)不同的研究成果，分析結(jié)論為：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就會(huì)降低12%。
女性長(zhǎng)壽的可能性會(huì)更高。2010年，美國(guó)有8萬(wàn)名百歲老人，其中85%的人為女性。專家推測(cè)包括體內(nèi)的雌激素和規(guī)律的月經(jīng)會(huì)起到保護(hù)作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。
女性更安全
女性多從事文秘、醫(yī)學(xué)、文藝、教育、家務(wù)等低風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)，早死和殘疾的風(fēng)險(xiǎn)低于男性。
女性更講衛(wèi)生
更喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙和重視飲食衛(wèi)生，減少了感染性疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
女性愛(ài)哭和嘮叨
新英格蘭地區(qū)百歲老人研究顯示，如果一個(gè)女性是自然懷孕，而且是在40歲之后才生孩子，那么她比普通的女性活到百歲的可能性會(huì)高出4倍。研究者推測(cè)，女性在三四十歲時(shí)還能懷孕生子，意味著她的生殖系統(tǒng)功能老化速度比一般人慢。
英國(guó)2011年發(fā)布的一份長(zhǎng)壽報(bào)告顯示，不同年代出生的人群其平均壽命是存在差異的，其結(jié)論值得借鑒和學(xué)習(xí)。這份報(bào)告推測(cè)：2011年出生的英國(guó)女孩會(huì)有1/3的可能性活到百歲，而2010年出生的男孩會(huì)有1/4的可能性。
如果你沒(méi)有肥胖癥或前列腺炎，長(zhǎng)壽的可能性就會(huì)增加。愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院在2011年發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果非常出人意料，通過(guò)對(duì)477名年齡在95-112歲之間的長(zhǎng)壽人群的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：他們唯一的優(yōu)勢(shì)就在于，他們患上肥胖癥的可能性偏低。
美國(guó)科學(xué)家近的一項(xiàng)研究表明，體重只是一個(gè)粗指標(biāo)，一個(gè)人要想活得長(zhǎng)壽，還要看看自己的腰圍有多大。即使是一個(gè)體重正常的人，如果有一個(gè)大肚子，也意味著短壽。
