蜂王漿怎么吃

　　1、食用時間

　　一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。

　　2、食用方法

　　好是將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但好是單獨食用。

　　3、食用量

　　35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量

　　醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。

　　蜂王漿的食用禁忌

　　1、蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

　　2、蜂王漿的醚溶性部分對實驗性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效，但過量使用會導(dǎo)致中毒。

　　總結(jié)：相對蜂蜜來說，我們對蜂王漿是有一些陌生的，但是蜂王漿的營養(yǎng)價值和藥用價值卻是很高，尤其是蜂王漿在一些慢性疾病的治療和修復(fù)方面有著很大的功效。但是蜂王漿的食用方法卻沒有蜂蜜來的方便快捷，而且食用過多還容易導(dǎo)致中毒，所以我們在食用的時候要注意。