痤瘡吃什么
大蒜白芨煮鯉魚(yú)
功效：解毒消腫，止血生肌，適用于痤瘡患者。
配料：250克左右烏鯉魚(yú)1條，大蒜3頭，白芨15克。
制作：將魚(yú)去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯，魚(yú)肉熟后即可食用。
用法：吃魚(yú)喝湯，每日1劑，連服數(shù)天。
綠豆慧仁湯
功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結(jié)，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克。
制作：綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘即可。
用法：趁熱時(shí)調(diào)入蜂蜜飲用。
結(jié)語(yǔ)：惱人的痤瘡就是要慢慢的調(diào)理才能見(jiàn)成效。日常生活中一定要記得控制飲食，不可貪圖辛辣或甘肥厚味，這樣會(huì)加重痤瘡的哦。適當(dāng)可多吃吃富含維生素A和B的食物，這樣才能快速打敗痤瘡!
