如何預(yù)防艾滋病有效

　　眾所周知，艾滋病發(fā)病率高，只要通過(guò)人與人溝通，用餐，淋浴等一系列都會(huì)傳染艾滋病，艾滋病的傳播途徑有很多，對(duì)我們生活造成不少的困擾。一般而言，預(yù)防艾滋病的方法有以下四種：

　　1、健康性生活可預(yù)防艾滋病

　　性生活是傳染艾滋病的一種途徑，因此，健康的性生活可以阻擋這種傳染，預(yù)防艾滋病。一般來(lái)說(shuō)，質(zhì)量好的安全套，可以有效地隔斷體液的交換，這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

　　但說(shuō)到底，只有潔身自好，不賣(mài)淫，不嫖娼，不濫交，不和有HIV感染的人做愛(ài)，保持健康的性生活，就可以穩(wěn)妥防治艾滋病。

　　2、認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑

　　一般接觸艾滋病患者，比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進(jìn)餐等等，都不會(huì)感染HIV病毒的。因此，預(yù)防艾滋病一定要認(rèn)識(shí)艾滋病感染途徑。

　　專(zhuān)家表示，性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時(shí)候，如果雙方有口腔出血等問(wèn)題，病毒就有可能通過(guò)破損的黏膜或舌頭進(jìn)入，從而感染艾滋病。

　　3、同性戀者更易感染艾滋病

　　男同性戀者之間的性行為，有著特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說(shuō)，如對(duì)方含有病毒的精液經(jīng)破損的地方進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)造成感染。因此，同性戀者性生活時(shí)要做好安全措施，避免艾滋病感染。

　　4、小心消毒劑而造成的艾滋病感染

　　艾滋病病毒在人體外是非常脆弱的，很多消毒劑都可將其殺滅。但對(duì)人體內(nèi)的艾滋病病毒卻沒(méi)什么作用。所以，性生活前對(duì)性器官的消毒只能殺滅表面的艾滋病病毒，性生活時(shí)排出的艾滋病病毒照樣可引起感染。