三：臉部的運動

　　瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經(jīng)脈

　　起因：很多女性已經(jīng)開始注重鍛煉身體。但是，臉部不同于身體的一般部位，在鍛煉身體的過程中，很難得到足夠的運動。因此，對臉部進行專門的運動十分重要。

　　解決方案：試著在空閑時做一些嘴部肌肉練習(xí)吧!努力做出“a，lie,I,u,yu”(注意，是漢語拼音)的嘴形，但不要發(fā)出聲音。這樣就能達到鍛煉嘴部肌肉的目的，能夠有力增強這部分肌肉的彈性。另外，臉部的經(jīng)脈疏通也非常重要。不過是5分鐘左右的時間，卻能達到非常明顯的瘦臉效果。可以在潔面餅涂抹好護膚品后，將手放在下巴兩邊的臉頰下方，輕輕向里按，然后在嘴周圍輕輕向下按。還有眼睛四周，同樣進行輕輕按壓。每個動作以10秒3次的頻率進行。

　　瘦臉后遺癥：正當(dāng)運動后遺癥為零哦

　　見效率：25%

　　四：不惜一切代價彌補自身“先天不足”

　　瘦臉功略：臉部整形手術(shù)

　　起因：天生寬闊的臉型，任何種改善措施都缺乏明顯的效果。臉部脂肪含量并不高，也做足運動。但是仍然無法改變過于“飽滿”的臉部。

　　瘦臉方案：可以采取“寬腮整形”或“頜面改形”手術(shù)。通過手術(shù)將寬闊臉型的部分骨頭磨薄或鋸去，以達到明顯改善面部輪廓的效果。

　　這種手術(shù)需要與醫(yī)生進行充分的溝通，將自己的意愿完整的傳達給醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)生的建議合理修改自己的期望值。手術(shù)花費時間一般為2個小時，術(shù)后大致需要一個月的恢復(fù)期。

　　瘦臉后遺癥：根據(jù)個人不同狀況，也許會有少許乏力、僵硬等后遺癥。

　　見效概率：100%。

　　總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于中醫(yī)針灸如何瘦臉有所了解了吧，那么就趕緊行動吧，小編希望本文的知識能夠幫助你恢復(fù)自信，從此告別大胖臉，擁有美麗魅力的小V臉。