亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

太極拳教程 教你挑選出適合自己的太極劍(2)

  (4)長度選擇

  以太極劍起式的姿勢握劍,將劍緊貼手臂的后側(cè),若劍尖高于耳垂低于耳梢則為適合自己的尺寸。

  如果網(wǎng)購的話,有一個大致的區(qū)分原則:

  1.65米以下的人選購26寸的太極劍。

  1.65米到1.75米的人選購28寸的太極劍。

  1.75米以上的可以選用30寸的太極劍。

  (5)劍鞘的材料

  推薦花梨木的劍鞘,以梨木、桃木、金屬為主。優(yōu)點是色澤、紋路美觀,質(zhì)地結(jié)實耐用。

  (6)劍身的造型

  分為平脊劍和起脊劍兩種,起脊劍就是劍的劍脊即劍身的中間部位是凸起的,平脊劍就是劍身的中間部位是平整的。標準太極劍指的是起脊劍。

  (7)劍的重量

  根據(jù)太極劍套路的風格特點,以600克為標準重量(標準尺寸下),標準太極劍的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,劍的重量會稍有偏差一般相差在100克以內(nèi)。

  小孩或老人基本上都可以適應這個重量,而青壯年朋友在練習承重能力時可以選擇稍重的練功劍。

  劍的選擇根據(jù)不同的鍛煉目的,選擇也不相同。如果只是健身玩一玩,選擇一把伸縮劍是合適的,份量輕,便于攜帶,沒有傷人傷已的危險。

太極劍 太極拳 太極拳教程 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
大城县| 台江县| 海晏县| 萨嘎县| 安泽县| 横山县| 石楼县| 广东省| 宜宾县| 小金县| 左云县| 本溪| 原平市| 眉山市| 黑河市| 曲周县| 九龙坡区| 会同县| 汶上县| 望江县| 方山县| 容城县| 琼海市| 怀集县| 开阳县| 襄城县| 张家港市| 土默特右旗| 武定县| 廉江市| 元江| 荆门市| 潞城市| 梁平县| 稷山县| 鄂尔多斯市| 台东市| 南雄市| 壤塘县| 卢氏县| 钦州市|