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林蛙油的功效 5大功效滋陰壯陽還養(yǎng)顏(2)

  暢通血脈

  林蛙卵油富含不飽和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出體外,恢復(fù)血液流速,讓心、腦、肝、腎等部位不缺血、不缺氧、不缺營養(yǎng),俗稱“血管清道夫”。

  復(fù)血管

  林蛙卵油內(nèi)的DHA,具有疏通、軟化、修復(fù)血管內(nèi)壁損傷及健腦益智的功效,使血管恢復(fù)張力與彈性,更有“腦黃金”的美譽(yù)。

  林蛙油的食用方法

  鮮紅椒蒸林蛙油

  材料

  保鮮林蛙油(田雞油,市場(chǎng)有售)100克,鮮紅辣椒100克,玉米粒40克,山蕨菜50克,銀耳50克。調(diào)料鹽15克,味精10克,奧克雞粉10克,蒜蓉10克,姜汁10克,調(diào)料油15克,紅油15克。

  做法

  1、林蛙油用50℃的溫水浸泡5小時(shí),摘去黑籽和雜物洗凈;銀耳用涼水浸泡1小時(shí)撈出,用刀切成小塊去掉根;鮮紅辣椒切成和剁椒相同大的粒;山蕨菜去老根洗凈,切長3厘米的段,入沸水中大火汆0.5分鐘撈出。

  2、林蛙油放入盆內(nèi)加入銀耳、山蕨菜、玉米粒、鹽、味精、雞粉、鮮紅辣椒、姜汁、蒜蓉、調(diào)料油、紅油拌勻腌漬1小時(shí),放在各吃的容器上,上蒸箱大火蒸5分鐘即可。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  制法新穎,顏色美觀。

  制作關(guān)鍵

  林蛙油泡和蒸的時(shí)間不能過長,口味也不能過咸。

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