亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 營(yíng)養(yǎng)美味健康十足(3)

  甲魚(yú)的做法

  明珠甲魚(yú)

  材料

  甲魚(yú)1只約750克,蒜瓣、鴿蛋各75克,姜塊、火腿各20克,蔥段15克,紹酒25克,醬油、冰糖各10克,精鹽3克,胡椒粉1克,雞湯800克,豬油1000克,濕淀粉10克。

  做法

  1、將甲魚(yú)宰殺治凈,剁成塊?;鹜惹薪z。蔥切段。姜切片。

  2、甲魚(yú)塊下入沸水鍋內(nèi)煮透撈出,洗凈,瀝去水。再下入七成熱油中略炸撈出。

  3、炒鍋內(nèi)留油50克,下入姜片、蒜瓣炸香,下入甲魚(yú)塊、紹酒、雞湯、醬油、冰糖、精鹽燒開(kāi),下入鴿蛋燒至熟爛,放入蔥段,用濕淀粉勾芡,按原形裝盤(pán),四周?chē)哮澋?,撒上火腿絲,胡椒粉即成。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  形態(tài)美觀(guān),軟爛香濃,鮮美可口。

  操作提示

  一定要選用鮮活的甲魚(yú)(因?yàn)榧佐~(yú)體內(nèi)含有豐富的組氨酸,甲魚(yú)死后,組氨酸會(huì)迅速分解,產(chǎn)生有毒的組氨,入食后會(huì)引起中毒)。

  總結(jié):甲魚(yú)的功效很多,對(duì)我們的身體的幫助也很多,所以這就決定了甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常吃甲魚(yú)是有好處的。上面的內(nèi)容大家都看了,希望大家認(rèn)真看看,有很多收獲的。在家可以自己做一份甲魚(yú)吃看看。

甲魚(yú) 甲魚(yú)的吃法 甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
汶上县| 宾阳县| 成武县| 江门市| 北安市| 庆元县| 乡宁县| 晋中市| 定州市| 施甸县| 民和| 青岛市| 县级市| 宣武区| 金门县| 莲花县| 东乌| 成都市| 甘孜县| 宁德市| 柏乡县| 织金县| 蛟河市| 资阳市| 藁城市| 安图县| 浦城县| 昔阳县| 合作市| 琼中| 灵石县| 名山县| 浮山县| 钟祥市| 大田县| 顺平县| 肇源县| 尼木县| 三穗县| 浙江省| 来安县|