亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

紅燒甲魚的做法 3做法讓你快樂健康吃(2)

  2、炒鍋下油 1000克,燒到七成熱,將上好厚漿的素甲魚逐只輕輕滑下油鍋,炸到淡金黃色撈起瀝油;鍋中留底油 50克,加鮮湯 250克、醬油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、姜末 8克,炒勻后將炸好素甲魚改用溫水燒至鹵汁稠濃,即起鍋裝盆。冬菇面朝上,排列整齊,形似甲魚。

  紅燒甲魚的工藝關(guān)鍵

  紅燒菜式,講究吃原汁原味,放湯要適當(dāng),湯多則味淡,湯少則主料燒不透。

  做法三

  原料:甲魚、冬筍

  配料:蔥、姜、蒜

  調(diào)料:料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精、胡椒、辣椒油

  做法

  1、蔥姜切片,蒜去皮備用。冬筍切塊焯水后備用。

  2、五花肉切小塊。取凈鍋加水,加料酒,姜,蔥把五花肉煮20分鐘左右撈出瀝干水份備用。

  3、甲魚開蓋后去內(nèi)臟,另外,里面那些小白塊也去掉。

  4、用開水把甲魚周身澆一遍,撕掉外皮上的那層膜。

  5、把處理好的甲魚剁塊后焯水備用。

  6、鍋里放少量油,下蔥姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黃。

  7、下甲魚塊翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,鹽,白糖翻勻。

  

甲魚 甲魚的營養(yǎng)價(jià)值 紅燒甲魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
巴林右旗| 岳西县| 昭平县| 淅川县| 抚顺市| 威海市| 西安市| 花莲市| 南安市| 通海县| 乳山市| 乌兰浩特市| 梨树县| 兰溪市| 甘德县| 长海县| 高青县| 瑞丽市| 治县。| 浙江省| 荆州市| 桂阳县| 湟中县| 通河县| 康定县| 来凤县| 夏津县| 临沂市| 潢川县| 康平县| 科尔| 承德市| 茂名市| 海兴县| 临武县| 墨玉县| 辽阳县| 滨海县| 行唐县| 绥中县| 永善县|