3、手黏可能陰虛火旺

　　有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時(shí)還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。

　　這可能是心腎陰虛火旺的表現(xiàn)。在治療上，要滋腎陰、養(yǎng)心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對(duì)改善此癥狀很有療效。

　　4、大棗紅糖湯

　　大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝。對(duì)改善手腳冰涼的療效頗佳。

　　冬季手腳冰涼，還可適當(dāng)吃些羊肉、狗肉等，暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒去濕，同時(shí)也要做好身體的保暖工作。

　　手腳冰涼是怎么回事

　　原因一：心臟衰弱

　　心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

　　原因二：血流量不足

　　體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

　　原因三：血管阻塞

　　血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。

　　原因四：神經(jīng)功能紊亂

　　交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題，使肌肉遇冷無(wú)法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。

　　總結(jié)：通過(guò)以上小編的敘述相信大家對(duì)于雙腳隱藏我們身體健康的秘密有所了解了吧，冬季很多人都會(huì)有手腳冰涼的情況特別是女性，那么你們就得多加注意了，小編希望本文的知識(shí)能夠給你幫助。