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黃花菜的做法 5款食譜清熱解毒療效好(2)

  黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。

  1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發(fā)開后擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。

  2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。

  3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開后撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

  豆芽黃花菜

  主料:干黃花菜50 克,綠豆芽50 克,雞蛋6 個,淀粉15 克,面:粉15 克, 味精3 克,蔥8 克,姜8 克,香油4 克,豆油100 克,鹽適量;

  做法

  1.將雞蛋掃入碗內(nèi),分出蛋清,放入湯盤中備用。

  2.蔥、姜切成未;黃花菜泡軟擇凈備用。

  3.蛋黃中加鹽、味精、熟豆油、水少許,攪拌均勻,而后上籠蒸熟,扣 在盤中。

  4.蛋清打好,加面粉、淀粉,調(diào)制成蛋泡糊備用。將蛋泡糊分成8 份, 每份放入黃花菜,做成芭蕉形備用。

  5.鍋放火上,添油,油熱至五成,將做好的芭蕉葉放入油中炸,并不斷 用勺盛油澆淋,使之保持白色,炸透后撈出,潷去余油,裝人盤中。

  6.鍋內(nèi)留底油少許,放入蔥、姜未炸一下,隨后加入豆芽湯(100 克)。將蔥、姜撈出不要,再放入味精、鹽和炸好的芭蕉,略喂一會兒,勾入小流水芡,淋上香油,將做好的芭蕉,圍擺在蛋羹周圍,即可食用。

  三絲黃花菜↓↓↓

 

黃花菜 黃花菜的做法 黃花菜的功效與作用 
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