林蛙卵油內(nèi)的DHA，具有疏通、軟化、修復(fù)血管內(nèi)壁損傷及健腦益智的功效，使血管恢復(fù)張力與彈性，更有“腦黃金”的美譽(yù)。

　　林蛙油的吃法

　　什錦雪蛤

　　用料：哈士蟆油25克，松子仁25克，蘋果50克，香蕉50克，橘子50克，鴨梨50克，菠蘿50克，金糕50克。

　　功效：補(bǔ)腎益精，潤肺養(yǎng)陰。適用于一切虛損、肺癆咳嗽、煩渴等癥。

　　制法

　?、賹⒐矿∮蛽駜艉谧?、皮等雜質(zhì)，用溫水洗凈，再用溫水泡1小時(shí)，用鑷子除凈黑線，洗凈。

　?、趯⑺勺尤视脺厮?分鐘，水果剝?nèi)テ?、核，切成薄片?/p>

　?、郯压矿∮?、水果等原料分別碼在碗內(nèi)，加入清水、白糖，上籠屜蒸8分鐘。

　　④把蒸好的哈士蟆油潷入勺內(nèi)，開鍋后，撇去浮沫，用濕淀粉勾芡，撒上金糕片，滴上芝麻油，澆在什錦碗內(nèi)即

　　雪蛤沙拉

　　雪蛤沙拉的營養(yǎng)價(jià)值很高，是女性朋友喜愛的一款食物。

　　主料：雪蛤膏，草莓，蘋果，梨，香蕉。

　　步驟

　　1、雪蛤用水浸泡12個(gè)小時(shí)，至白色云朵棉絮球狀，如果是線油的話，發(fā)泡會(huì)很干凈，聯(lián)體油要祛除雜質(zhì)，血絲，清洗過后，入熱水后盛起，地干凈水分。

　　2、把浸泡洗清后的雪蛤放入鍋中燉上十分鐘，(切忌不要燉散了，這樣就不能制作雪蛤沙拉了。)

　　3、將各種水果倒上沙拉醬，色拉油等與雪蛤攪拌，這樣就可以了。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　美容，養(yǎng)顏，豐胸

　　總結(jié)：林蛙油一直大家喜歡的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，擁有很多的功效，林蛙油的功效是大家很喜歡的，不管男女。上面小編給大家介紹了林蛙油的功效，還有林蛙油的一些做法，希望大家喜歡，可以都試試哦。